Svi ponekada imamo i lepe i ružne emocije. Kada smo srećni često taj osećaj delimo sa najbližim osobama. A kada smo tužni, uplašeni, depresivni, besni, povlačimo se u sebe i taj osećaj ne delimo ni sa kim. Potreban nam je savet ili mišljenje nekoga ko je stručan da nam pomogne ali se ne usuđujemo ikoga da pitamo. Razlog znamo samo mi. Od danas na našem sajtu imate mogućnost da uz najveću diskreciju - uz šifru, postavite pitanje stručnjaku psihologu- psihoterapeutu i da pročitate odgovor. Koristeći šifru zadržavate potpuno pravo na diskreciju a stručan odgovor dobijete na našem sajtu u roku od 48h.


Da li vi licno smatrate da je sramota otici kod psihologa?

DA
NE
NEODLUCAN/NA


Rezultati

Ukupno: 1776
Juče:

Danas: 1776


 

  

PSIHOLOG RADMILA GRUJIČIĆ
psihopomoc2012@yahoo.com

Pratite nas na Facebook-u


Pokretima očiju leče mentalne tegobe
Autor: S. Tasić | 26.06.2007 - 09:34

 

U Srbiji je počela primena nove metode u lečenju mentalnih poremećaja, zasnovana na ritmičkim pokretima očiju. Princip je nazvan EMDR, a ovakvo oslobađanje mozga traumatskog iskustva u „Britanskom žurnalu za psihoterapiju“ proglasili su efikasnijim od „prozaka“ - najprodavanijeg antidepresiva na svetu.
- Od straha da ću se ugušiti nisam smela ni da se umijem. Moj život je preuzeo strah i vodio ga je umesto mene. Mučila sam se godinama u njegovim kandžama i nisam znala sta ću sa sobom. Svi su nešto pričali, savetovali me, slušali mudro i progovarali „hm“ i „da, da, da“. Ali znam da neko i sa tako izraženim strahovima u roku od nekoliko nedelja može u prisustvu 4.000 ljudi da sačeka kraj filma i da se oseća odlično. Iskusila sam to na svojoj koži - priča „Krtolica“ na jednom psihijatrijskom forumu.
U trenutku traume centri za govor nisu aktivni pa je zato ljudima teško da osećanja kojima su preplavljeni opišu rečima. Njihov doživljaj tog događaja je neizreciv i ostaje učauren u moždanim strukturama.
- Obične dnevne stresove mozak najverovatnije obrađuje u snu, u REM fazi poznatoj po specifičnom brzom ritmičnom pokretanju očiju. Kad se dogodi trauma, ovaj mehanizam više nije dovoljan i ona može ostati zaključana. Hrpa neisprocesiranih informacija u mozgu pravi memorijski čvor - objašnjava Zoran Ilić, donedavno jedini domaći psihijatar koji je fobiju i paniku lečio ritmičnim pokretima očiju.
Pošto mozak pokušava da ih obradi, on polje svesti bombarduje zastrašujućim slikama. Ti flešbekovi u velikoj meri utiču na ponašanje čoveka i ljudi postaju taoci zastrašujućih uspomena i slika i na sve načine pokušavaju da pobegnu od „opasnosti“ koja im preti.
Dok Frensis Šapiro nije otkrila da joj pokreti očiju omogućavaju da o problemima razmišlja smireno, ratni veterani su punili bolnice, a odlazak „Krtolice“ i drugih sa istim problemom kod lekara po pomoć se završavao prepisivanjem tableta i kontrolom za nedelju dana. Njihov paničan strah je ostajao zarobljen u tabletama.
- EMDR je princip koji omogućava da se sećanje odblokira i da osoba dođe u kontakt sa osećanjima koje je trauma izazvala. On pomaže da se pri pomisli na nemili događaj uznemirenost smanji i da čovek ponovo uspostavi pozitivan doživljaj sebe jer svaka trauma remeti samopouzdanje. Kao reflektor koji obasjava grozd i uklanja sva zrna u njemu, EMDR oslobađa od svih trauma istog tipa. Ipak nije lek za sve psihičke bolesti - kaže Ilić.
EMDR je uspešan u oko 80 odsto pacijenata lečenih od posttraumatskog stresa, anksioznosti, fobija, depresije i poremećaja ličnosti. Više od 30 domaćih terapeuta nedavno je obučeno kako da ga primenjuje. Trodnevni kurs održala je italijanska Asocijacija EMDR, sa domaćim psihijatrom Vesnom Bogdanović i poznatim američkim psihologom Rodžerom Solomonom na čelu. Predviđeno je da se obuka nastavi, a sledeći kursevi su u novembru ove i u martu iduće godine.
Iako su istraživanja potvrdila da posttraumatski stres uzrokovan NATO bombardovanjem 1999. godine u Srbiji ima 23,7 odsto građana, pedesetominutne seanse EMDR su postale deo privatne, ali ne i državne prakse.
Rodonačelnik novog postupka
Doktor Rodžer Solomon je psiholog, psihoterapeut i internacionalni trener EMDR instituta iz Amerike. Ima dugogodišnjie iskustvo u edukaciji terapeuta širom sveta. Godinama je bio direktor klinike na koju su pripadnici NASA dolazili na profesionalne konsultacije.

izvor : http://www.blic.co.yu/drustvo.php?id=6839





Sva prava Zadržana Agencija 'Autentik'